Libera tu cerebro

A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó laliteratura médica al demostrar científicamente que elcerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con laadicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a laobesidad como una adicción a la comida, fácil de seguir gracias a lascuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos. Un libro quecambiará la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento físicono logran perder esos kilos de más, y en el que la doctora Susan Peirce Thompson explica que la imposibilidad de alcanzar el peso ideal no está relacionada con la falta de voluntad ni de conocimiento:la clave está en el cerebro. Además de hablar de su experiencia personal, la doctora Peirce suma lostestimonios de quienes han conseguido ser felices, delgados y libres a través de su método.