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¡gracias! Cómo Ser Feliz Y Estar en Paz con la Vida Océano
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Marca OCÉANO
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- Descripción
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Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar
agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es
un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida
sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y
reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir
de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la
neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de
gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior.
Con una exposición clara, frases inspiraciones y ejercicios de
autoafirmación, ¡Gracias! está pensado para ayudar a todos a
alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.
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