Citrato De Magnesio 90 Cápsulas De 500mg Raíces Verdes

El magnesio es el cuarto mineral más abundante que tenemos en el cuerpo. Es importante para muchas funciones especialmente en los músculos y los nervios. Ayuda a convertir los alimentos en energía y a crear nuevas proteínas a partir de los aminoácidos Puede apoyar la salud ósea, ya que ayuda a fortalecer los huesos. Es fundamental para los procesos cerebrales y el estado de ánimo, el magnesio puede elevar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y depresión. Pueden mejorar la resistencia a la insulina en personas con síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Contribuye en la actividad muscular (contracción y la relajación) Puede ayudar a mejorar el rendimiento en el ejercicio, al eliminar el lactato, que puede acumularse durante el ejercicio y causar fatiga. Tomar 2 cápsulas al día. Recomendamos preguntar a su médico antes de consumirlo en caso de: Embarazo o periodo de lactancia. .