Tayga pesa rusa plástica kettlebell 4 kg antiderrapante

Para uso en casa y comercial. El swing o balanceo con pesas rusas es un movimiento muy completo y eficiente. No sólo quema calorías sino también fortalece los músculos. Mejora el equilibrio y la coordinación del cuerpo. También se ven involucrados en este movimiento los músculos de glúteos y piernas así como hombros y en menor medida brazos..