Bandas De Ejercicio Ligas De Resistencia 3 Piezas

Cada color de las 3 gomas elásticas musculación representa diferentes niveles de resistencia: ligero, medio y pesado. Las diferentes fortalezas le proporcionarán más flexibilidad y más opciones para su rutina de ejercicios. Personalice fácilmente su entrenamiento en función de su fuerza, habilidad y comodidad. Rosa: 66 cm, 15-30 Ibs(Principiante) Es simple y adecuado para personas que recién comienzan a entrenar y es la opción ideal para sentadillas / estocadas y otros deportes. Puedes hacer muchos ejercicios con estas goma elástica fitness de entrenamiento para Pilates, Squats, Lunges, Glute Bridge, ejercicios de caminar de ida y vuelta, Crossfit, Yoga, Musculación, Entrenamiento de fuerza. Estas bandas elásticas ejercitan tus glúteos, muslos, piernas, sentadillas, caminatas laterales, glúteos, abdominales y dan forma a tu trasero curvilíneo perfecto. Use 10-25 minutos de entrenamiento al día, se encontrará mejor..