Tayga pesa Rusa con Rubber kettlebell 14 kg Mango Cromado

Pesa rusa kettlebell de 14 kg. Pesa rusa recubierta de caucho con mango cromado, para uso rudo en crossfit y entrenamiento funcional. El swing o balanceo con pesas rusas es un movimiento muy completo y eficiente, no sólo para quemar calorías, sino también, para fortalecer músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación del cuerpo. El kettlebell swing es un ejercicio de gran efectividad para elevar la frecuencia cardíaca y trabajar músculos al mismo tiempo, se trata de un movimiento funcional cuya técnica debe ser adecuada si queremos obtener resultados y trabajar con seguridad..